【交換日記】我需要的 #崔妮

Photo from Gadjo_Niglo (CC BY 2.0)

Rabbit：

謝謝妳，我們一起過了一個有點魔幻但也無比親密的週末～

上半年經歷了好多風雨，更深入的認識瞭解一些人，也更認識瞭解自己，做了一些擴展人際範圍跟聚會形式的嘗試，包括發現不對勁的時候勇於修正停止，沒有因為不好意思或怕誰難過而強迫自己忍受，這讓我覺得，很多事情一開始的拒絕、防衛都是容易的，但走到一半發現問題，能夠面對處理、臨機應變，而非堅持己見或擺爛消失，反而是更難的，很多人的習性都是褲子脫到一半，再怎樣也要硬著頭皮上的概念，就算心裡不願意不開心，也常常不知道怎麼拒絕跟面對拒絕　這些過程，我覺得練習了好多，謝謝妳。

週末的聚會也是，從五月份有這個念頭，著手聯繫、見面討論、定案，開始邀約大家，順利達到預期人數，直到七月活動來臨，卻開始收到有人身體不舒服、有人突然有狀況、有人可能不打算來了種種消息，不能不承認，我還是升起了許多焦慮。

擔心著參加的人如果沒有達到他的期待，會不會不開心？
可惜著原本很期待要去的朋友卻沒辦法去，會不會難過？
焦慮如果原先是我判斷的時間點不好，或詢問的不夠周到，會不會失去信任？

天呀！我真的擔心太多了啊～
妳在前一天跟我說：事情的發展如果能符合大多數人當下的需要，這樣很好！

當下的需要，對啊，我自己都能意識到，當我前兩年不忙的時候，我比較能有覺知的活在當下，不管發生什麼，都能好好的感謝跟祝福，並且讓自己盡可能享受當下，不要因為沒有誰或沒有發生什麼而焦躁，但人一忙起來，事情變多，這樣的覺知好容易跑掉，開始計較著完美、成功、如預期般發生所有事，或把別人的選擇當成自己的責任。

另一件事，上週跟夥伴在討論一場八月份的演講，聊著聊著發現「支持系統」原來是我很重要的價值信念，生命重大事件、職涯發展也都繞著這件事，當我意識到過去無意識卻為自己創造出的支持系統，以及工作上相信並創造著的支持空間，讓我真切想到，我不能只是支持別人，我必定需要創造自己的支持系統，我需要的，是能沒有顧忌的無話不談，想幹剿就可以自在開罵，悲傷不只有人傾聽也有能力回應，抱怨不只是抱怨，可能還有機會一起做點什麼，同溫層之內還有同溫層，這會是我需要的！

崔妮2018/7/9