2017年6月29日 星期四

【交換日記】排行程很有差 #崔妮

Photo by Star5112 (CC BY-SA 2.0 )
Rabbit:


覺得妳能明辨自己的門檻,是一件很好的事,如果每個人都能先把自己的狀況搞清楚,然後能學著把事情講出來,互相核對,真的可以少掉很多紛爭。


前幾天跟陸終於把一件事情講清楚、談開了,事情是這樣的......


前陣子我們唯一對得上的時間,是週間某一天,我開完會,可以跟他碰個面,大概連續兩次是去開房間,後來我注意到陸跟我傳訊息的頻率,相對於我其他男人,高了許多,就是平常也會問我要不要約吃飯(可能每週一次),然後在我開會前兩天問我要不要約上床,加上其他我主動傳的閒聊,或是他主動傳的,我們平時滿常訊息聯絡(對我來說頻繁)。


他之前就有提過,要約要事先講,要排行程,後來也提過每週那一天有預留空檔,看我要不要約,但很顯然我沒有很放在心上,面對他問我要不要約,會直覺性的看想不想約,或甚至會臨時反悔說不想見面(這樣很欠揍我知道),也會發生我臨時想見他,就傳訊息問他。


直到連續兩週他傳來了些微的抗議,又過了一陣子,他頻繁的訊息開始讓我懷疑他是不是喜歡上我?或希望我們的關係有更多進展?當下我心裡想的是「可是我不想耶,如果他真的想怎麼辦?我還得拒絕他,有點難面對......」的小劇場。然後某天晚上我們終於討論到這件事了。


陸:你是不是覺得我太常約妳?

我:還好吧,不過你真的是我目前最常見面的啊~

陸:那是因為妳很麻煩啊,事情太多。

我:那你為什麼那麼常找我?

陸:因為妳很麻煩啊,我不主動問妳,哪知道妳到底什麼時候有時間?

我:那你可以去約別人啊,我很忙又不一定要找我。

陸:妳是以為別人很好找喔?

我:你一直問我時間,感覺我好像比其他人重要的感覺啊,

陸:並沒有,只是因為我其他朋友都知道要找我,直接來OO找我,我就跟妳說要提前講,我要排行程,不然像妳上次臨時講,我是硬湊出時間來的。

我:我知道是臨時約啊,所以可以就可以,不可以就算了,我又沒關係。難道是因為你習慣什麼事情都排行程,我只有工作會排,生活上的約會就很隨興了?

陸:哪知道,目前看起來就是這樣啊!

我:所以你不是因為喜歡上我才想一直找我喔?

陸:我哪有一直找你,是你太忙事情太多!


感覺溝通過程不算很有條理,但反正經我再三確認之後,至少我確定兩點:
1.我們的關係沒有要改變,就是會上床的朋友,他沒有喜歡上我。
2.重點在排行程的需求差異,我到底何時有空、何時沒空,明講就好,他需要事先講不喜歡隨興。


崔妮

2017/6/29

2017年6月27日 星期二

【交換日記】我自己的門檻 #Rabbit


Photo by Kai Schreiber, CC BY-SA 2.0

崔妮:

所以,妳的床墊好睡嗎?XD

這幾年來對自己的觀察,發現到我的確是個不容易獲得「安全感」的人,只要對方的專注力稍微跑掉,我就很容易感到不安,妳所提到的「不需多言的穩定感」就非常發生在我的感覺之中。

雖然我平常的行為舉止是滿惡搞的,但會不會是因為,我是出於「你可以忍受我的這種行為,就表示你真的很重視我」的性格,作為與他人相處的門檻呢?

這樣的性格其實也會影響到我去認識新的人,不管是在花魁、FB上跟人丟水球,我經常會用很二次元、KUSO的方式來表達我的意思,如果他可以接招,才會覺得應該可以再多聊天,或是再進一步約見面。

雖然有的時候會有好長一陣子都沒辦法有人跟我好好搭話(不少人會覺得我是神經病),不過一但出現了頻道有接上的人,都可以成為不錯的聊天對象。

很多時候,我會覺得AN跟AZ都很辛苦,要忍受我這個樣子…

至於跟工作的調適,這方面我的經驗應該非常不適用於妳,我的工作情況非常極端,要不是把自己惡搞的個性融入在工作中,把整個工作都變成我的遊樂場,要不就是極盡打混摸魚之能事,一點也沒有一個專業社會人士應有的德性(逃)。

所以我目前還沒打算停止惡搞(喂)。

吃飽、睡好、與人好好相處……明年過年,我去請人把這寫成春聯好了,雖然平仄押韻全都不對,但可是非常重要的處世方針呢。

by Rabbit 2017.06.27

2017年6月22日 星期四

【交換日記】聊天 #崔妮

photo by Dennis Yang ( CC BY-2.0 )
Rabbit:

先跟妳回報一個好消息(自以為有回報的需要),昨天下班時,我衝去某老牌門市下訂了新的彈簧床墊啊啊啊~!光在門市試躺的時候,就覺得腰背好舒服、好有支撐、想睡惹~

講到兩個人面對面的時候拿出手機來滑這件事啊~我有好幾種不同的經驗,除了那種在講話聊天時就應該好好看著對方說話,滑手機會給人不專心、不禮貌或忽略對方的感受,我就因此被罵了好幾次,但我也碰過兩個人不想說話時,各滑各的手機,不是相對兩無言的無奈,而是一種不需多言的穩定感啊!

但是說真的,不需多言只會發生在已經很熟的人身上,對於最近很想認識新朋友、想發展新關係的我來說,「聊天」真的是基本技能以及最底線該付出的功夫(時間、精神、情緒、體力、專注力等等),偏偏...我好懶啊!不管是覺得年紀大了,要交代過去三十幾年的人生真的是又臭又長,再不然就是為自己找藉口,我平時工作就已經一直說話、一直聊天,下班真的不想講話OOXX,繼續找藉口下去,就只能是一直抱怨怨嘆沒有朋友的下場吧!

只要有一絲絲那種覺得自己已經知道很多、認識很夠、沒有好奇心的狀態,就是岌岌可危的老化,而且是會變孤單老人的那種心態吧,不行不行(甩頭),我不要變成討人厭的老人,也不要讓聊天只是為了工作,這樣我根本會回到以前的工作狂模式,除了工作、沒有生活。

因此,上週末有個小嘗試還滿不錯的,工作上的聊天都是為了對方,而不是為了自己,如果開始約人出來聊天,講的是自己想講的事,而不要變成又在做會談諮詢的話,好像也是不錯的轉頻道、調適方法。

先睡飽,再繼續找人聊天囉!

崔妮

2017/6/22

2017年6月21日 星期三

【交換日記】專注在小螢幕上 #Rabbit


Photo by Blowing Puffer Fish, CC BY 2.0

崔妮:

睡前花一段時間,遠離3C產品,的確是對睡眠會有一些幫助。

我自己也有實驗過,如果在睡前30分鐘就把電腦關了、手機丟一邊,開始慢慢的整理床舖、刷牙、伸懶腰…當天通常都會睡得比較好。
睡覺的時候比較不會東想西想,比較能專注在睡覺這件事上。

現代人這方面的毛病好像滿嚴重的?

我的手機螢幕不算大,滑久了總是會覺得眼睛很吃力,加上我大部分的數位娛樂都是在電腦上進行(也不是好事),所以滑手機的時間相對於別人,可能少一點點點點吧(自我感覺很良好這樣)。

一般講到滑手機的壞處,不外乎是會影響視力、浪費時間等等,但我覺得影響最大的,還是在吃掉專注力這件事情上。當我花了很多時間盯著3C螢幕後,常常不能很快的再次專注的工作、讀書、與人對談…等等,必須要花上一段時間才能進入狀況。

所以我經常告訴自己,約會的時候不要老是想著要把手機拿出來XD

就算聊到什麼事情,比方說聊到上次看FB看來的資訊,也不可以因為突然想不起來內容而把手機拿出來,因為打開手機、點開APP、在河道上找尋我要的資訊這一連串的動作所花的時間,很容易打斷原本正在進行的談話情緒。

而且,不是看著手機的時候,也比較能夠體會到對方細微的表情或語氣變化唷。

我現在盡量這樣對待所有人。

by Rabbit 2017.06.20

2017年6月20日 星期二

20170701開放式關係聊天會(七月場)


報名由此去

只有一個情人,都會想找人談談了,更何況我不只一個!?

開放式關係中的各種狀況,不一定可以與平日好友互訴,「開放式關係聊天會」顧名思義是一個聊天會,所以每個人都要講話、也都要聽別人講話,總有一個機會,能夠好好聊聊開放式關係這件事。

徵求對象(至多9人):
1.認同or曾經實踐or正在實踐(包含溝通中)開放式關係的人。
2.對象是異性戀或性傾向包含異性戀關係者。

註:開放式關係-與主要伴侶知情同意的非一對一關係。

時間:2017年7月1日(週六),早上10-12點
地點:台北市大安區 (活動前通知,捷運站步行5分鐘內可到)
帶領人:崔妮、兔兔
費用:每人300元,包含場地,提供現磨咖啡、茶點


2017年6月16日 星期五

【交換日記】關於床墊 #崔妮

photo by The Clear Communication People (CC BY-NC-ND 2.0)

Rabbit:

既然你都提了睡覺這件事了,那我就不得不來談一下床墊這件事。

最近這兩個月我經常得東奔西跑、在外過夜,剛開始還擔心自己會認床,在外面睡不好,結果兩三次下來,我居然在外面睡得比在家好,真是令我不解。

認真去想原因,我以前的床是自己買的比較硬的彈簧床墊,結實、支撐,還算好睡,但好像一直沒找到很適合的枕頭,每隔一陣子就要換。

搬回老家時,匆促之下去買了個10公分厚的記憶床墊,剛開始覺得還不錯,枕頭也拿家人的,沒什麼不能睡,但最近卻越來越不舒服,覺得床好小、床單上有清但還是貓毛的感覺、枕頭好低、躺上去脖子就好癢,明明好累了,躺上去卻睡不著,每天都搞到半夜,以前DIY之後可以昏睡的,卻變成更清醒......。

除了床的原因呢?大概還有其他毛病,

我睡前常常看手機,據說會妨礙睡眠;
睡前常常還在想事情,據說會妨礙睡眠;
睡前心裡很阿砸,據說更會妨礙睡眠......
加上貓兒子常常佔據我的床,搞到我會無意識扭曲身體配合他的姿勢,讓筋骨痛......

總之,我已經到了沒有好好收拾心情,進行入睡準備儀式的話,真的就很難入睡,但我每天都會拖到阿雜到不行的時候,才會甘願靜心。

睡不好就睡不夠,睡不夠脾氣就差,脾氣差要忍著情緒工作就壓力大,壓力大皮膚就繼續過敏,一直過敏又覺得自己很醜沒有吸引力.....自我感覺越來越差........

等這兩週忙完,我要去買新的床墊、枕頭跟床單,要好好研究怎樣的枕頭才能讓我睡得好,或許,更該乖乖地把手機關上吧!

崔妮

2017/6/16

2017年6月14日 星期三

【交換日記】about me 之睡覺大小事 #Rabbit

Photo by marco, CC BY-NC-ND 2.0


大家好:

今天想聊的是自己的生活雜事,沒有肉,沒有感情戲,也沒有惡趣味(可能有一點)。

我很重視睡覺。

什麼叫做「我很重視睡覺?」

以前念書的時候,難免會遇到「以後想做什麼工作?」之類的問題,我的回答總是「不管做什麼都可以,只要不至於餓到,還有要可以睡飽的工作就可以了。」。通常這樣回答之後,都會得到「不至於餓到還可以,但是要睡飽就很困難了。」的答案(事實證明的確如此)。

記得幾年以前,睡覺睡飽的要求,只要空出足夠的時間就可以達成,晚間時間「連續」睡上八小時,中午在咪個半小時,一天的份量就很OK。
但到了後來,身體發生了改變,睡在老家的床(硬木板、薄的椰子床墊)上,躺個兩小時就全身痠痛(好啦就是因為年紀大了筋骨不像以前那麼耐用),睡一覺起來精神超差,也會影響到很多事,比方情緒不穩定、工作效率低落…等等。

我大概從六年前離開老家,到外縣市討生活,自己在外縣市的生活,當然是自己得張羅一個新的睡床,新的睡床非常符合我的需求,睡一覺就神清氣爽,精神好棒棒的開始新的一天!

這結果就是我很討厭回老家睡覺……

嗄?為什麼不乾脆買個新床在老家用?

因為我是個小氣巴拉的人,覺得每個月只回去五、六天,就買個新床很浪費。

以致於我這幾年來,回老家一定會跟家人起衝突,因為睡不好>>情緒差>>攻擊性強>>跟人相處沒耐性>>跟家人吵架>>再睡不好>>再情緒差>>……這樣的輪迴,會一直持續到離開老家,回到工作地點為止。

幾年過去,終於我在外縣市的床墊,要換一個新的了。舊的其實還可以用啦,只是因為我要再搬到新的地方,新住處是雙人床規格,但是舊的床墊是單人床規格。我就想說,把舊的床墊帶回老家用好了。

於是,我扛著床墊回到老家。

才睡了一天,以前的毛病都沒有了,睡得好>>情緒好>>無攻擊性>>跟家人相處有耐性>>跟家人和樂的吃飯聊天討論事情…………

好吧,或許我早該這麼做了。

by Rabbit 2017.06.14

2017年6月8日 星期四

【交換日記】你敢不敢拒絕 #Rabbit


Photo By Ujwala Prabhu (CC BY-NC-ND 2.0)



Rabbit:

開放式關係的好處是有機會滿足不同的需求,不需要把所有的需求或期待放在同一個人身上。

上面那句話是以主動方的位置去講的,但換個角度,站在被動方的位置,則會換成「開放式關係的好處是不必勉強自己去滿足對方所有的期待跟需求」。

我的男性朋友A從開放式關係的嘗試中感覺到,社會文化,包括他自己可能都有某種期待跟認知:男人要能滿足伴侶各種事情,包括性、物質經濟、陪伴照顧等等,才叫做好男人或有男子氣概。碰到不喜歡或做不到的事情,也會糾結在「是不是個男人」的心態裡放不開,覺得辦不到或不願意做的話,自己會不會成為很沒用、很丟臉的男人,但他就真的不想或沒興趣。

像是他沒興趣汲汲營營賺那麼多錢,覺得生活簡單就好,物質慾望不高,人生重要的是追求自己真心想做的事,但這種收入不高或不穩定,常常就被認為是不負責任、沒有規劃的男人,但他就真心不想也沒興趣,如果伴侶有想要追求物質享受,他會希望伴侶用自己的能力賺到,或是在其他關係中滿足這個需求,他可以不必勉強自己,伴侶也不必忍耐。

但這種想法或做法,是不是很容易衝擊到人在親密關係當中的價值感或安全感呢,如果你明知伴侶有所期待,你敢不敢拒絕呢?

我供應不了你想要的物質享受,我不想為了多賺錢做我不想做的事......
我是不是身材不夠好,你才想找別人上床,但我不想改變啊......
你熱愛的事情我真的沒興趣,我也不想假裝有興趣......
我真的受不了你的生活習慣,我如果一直要你改,你會不會覺得不舒服......
我就是工作很忙,下班後只想休息,真的沒力氣陪你......
你喜歡的做愛方式我真的不喜歡,那樣做我沒有爽到......

當我們不想勉強自己忍耐,又允許開展其他關係時(個人的自由及尊重彼此),自己對伴侶來說有什麼意義(價值感、安全感)、這段關係有什麼意義(對關係的認同感),似乎真的就是實踐者最容易卡關,也最需要不斷練功的砍站吧?

崔妮
2017/6/8

2017年6月6日 星期二

【交換日記】沒人要陪我去… #Rabbit

Photo by 囍洋洋, CC BY-NC-ND 2.0


崔妮:

我相信,有人追求開放關係,是為了所有的需求都希望能盡量被滿足。

但是還是常常會發生明明有兩個伴,但就是沒人要陪我去做某件事。

(場景:上禮拜五的晚上,與AN共居的家中)

AN:最近好像有部電影很有話題性。
我:哪部啊?神鬼奇航?神力女超人?
AN:都不是…叫做「台北物語」。
我:國片對吧,我好像也有看到有這部片,想看嗎?
AN:只有在台北的部分電影院有很少的場次。
我:我先來看一下預告片……

(十分鐘過後)

我:我覺得這個預告片編得不好。
AN:…………
我:有時候會這樣啦,就是片子還不錯,但是預告做得很爛,也是有可能的。
AN:妳先去看一下批踢踢的評論。
我:好……

(又十分鐘過後)

我:我開始想看了!到底是怎樣的神作!我超好奇的啦!
AN:妳居然想看喔= =。
我:對啊!我下禮拜會去台北,到時候你應該也在台北吧?我們一起去看吧!
AN:不要,評價都這樣了,為什麼還要去看啦!
我:超級神片耶耶耶!!!
AN:其實我本來是想說,就妳去看,然後告訴我心得…妳乾脆就找AZ去看嘛!
我:好喔我問一下AZ……

(打開跟AZ的對話視窗)

我:下次我們一起去看台北物語吧~~
AZ:不要。
我:……
AZ:沒興趣。
我:很特別的片耶~~
AZ:這樣說好了,明知道一樣東西很難吃你還會想去吃嗎?
我:會啊!才知道難吃成什麼樣!
AZ:……總之我不要,不想荼毒自己。

我決定在最後這邊稍微惡搞性的RE一下妳的日記XD

…但舉辦聊天會近一年來,我好高興有此想法的人不是只有男生了,有更多男女都在思索親密關係的其他可能。

親密關係間的溝通與經營也包括拒絕與對方看自己不想看的電影,這可以避免產生讓對方強迫自己做不想做的事所產生的抱怨。

(被打飛)

在聊天會或講座上,不少次會感受到其他人對我投以羨慕的眼光,通常是一些「有兩個伴侶真好」「大家和平相處真好」之類的。

殊不知,我連個電影都沒人要陪我去看啊~~~~~~~~~~

by Rabbit 2017.06.05

2017年6月4日 星期日

【交換日記】原來回首已過了這麼久 #崔妮

Photo by Victor Camilo (CC BY-ND 2.0)

Rabbit:

最近開始藉著去中南部出差的機會,時間許可的話,就多留一段時間舉辦當地的聊天會,目前辦過高雄、台南的,預計七月可以辦到台中,工作出差有交通補助,順便辦聊天會,比較不用擔心交通成本的問題,可以讓大家用差不多的費用來聊天。

是的,跟我聊開放式關係是收費的。除非是我自己的伴侶、或朋友(是我認可的朋友,不是初認識就說我們是朋友的那種),我已經不會好心、免費的讓其他人隨意跟我談他們對開放式關係的好奇,不好意思,這是我的專業所在,也是服務所在,我平時並沒有閒聊這些事的興致,要談不是來參加我的活動,就是請預約付費服務。

最近幾次(特別是今天)的聊天會、講座,越來越發現我資深了,過去十幾年來的累積雖然沒有刻意推廣,但好像確實影響了一些人,聽到來參加活動的朋友跟我說到「看過妳在花魁的文章」、「我是從妳這邊知道開放式關係的」、「看過妳的部落格才在考慮是不是要開放式關係」、「有去找妳的論文來看」、「有在看妳們的交換日記」......,就算沒有刻意推廣,但我們曾寫過的一字一句,曾參加過的網路文字討論(或筆戰),那些當年及現在都深深懷疑到底有沒有人會看到的疑惑中,隨著我們固定辦聚會,那些人似乎也正慢慢浮出水面,如同我一直以來的感覺,作為長期但不固定的寫作者,我的讀者向來沉默,不是那種會主動跳出來留言、跟我互動的,我默默影響曾經看過我文章的人,而我的讀者也默默觀察著我。

2005年底決定要做多重關係/開放式關係的田野研究,2009年完成論文,在十幾年前,不只是大家沒聽過什麼是多重關係/開放式關係(畢竟是個西方來的詞彙跟概念,根本還沒有什麼中文翻譯),坦承自己想實踐類似開放式關係那樣概念的異性戀女生都很難遇到(除了在伴侶交換社群裡面的女性),但舉辦聊天會近一年來,我好高興有此想法的人不是只有男生了,有更多男女都在思索親密關係的其他可能。

覺得今天參加者提出的想法真的很棒,開放式關係追求的是什麼呢?是為了追求自由?抑或是追求人與人之間的尊重?

崔妮

2017/6/4