讀者投書：矛盾的實踐者

從以前到現在，曾經有少數人發現我在開放關係的實踐上，是很矛盾的人，那種矛盾，甚至會被認為我是嘴巴上說開放，實際上根本放不開的嚴重程度。

碰到純上床的關係，交流的只有身體跟性，基本上只要我想，大都能放得開，享受性愛的樂趣。

當然床上合不來，會覺得不開心。

或是自己有些什麼情緒想法跑出來，才會影響這種純上床的心情。

但牽涉到感情或關係，我到底放不開的是什麼呢?

我最近發現，如果牽涉到我的朋友，我喜歡的對象，要談到開放關係的實踐，我的防衛心瞬間會變高，想東想西，擔心東擔心西，容易懷疑，因此被認為放不開，覺得我不是說自己在實踐開放關係嗎，還敢說自己做這研究，根本就是拿石頭砸自己腳，話講那麼好聽，這種多疑防衛的態度簡直是莫名奇妙。

那種防衛心，基於過去的一些經驗，但恐怕跟我自己的自我價值跟自信更有關係吧。

認為對方居心不良會害我，或只是想利用我，我被利用完就會把我踢走，容易感覺到受傷害，覺得沒有安全感。

最重要的就是，覺得自己不會被放在第一位重視，不值得被好好對待，別人接近我都不會是真正重視珍惜我，不只別人會嫌棄，自己都會嫌棄自己。

這種內在邏輯的設定，以及少數幾次不好的經驗，加上我一直沒有發現這個問題，為了不讓自己繼續受傷害，自然而然形成了堅固的防衛機制，表面上就會顯得一點都不開放，很放不開。

其實就算多年來，我早就確定自己認同的是開放關係而非一對一的封閉，但自我價值感，信任自己與別人那一塊，卻是阻隔我實踐的能力，甚至讓人覺得我很矛盾，我不像嘴巴上說的那樣開放，我的態度讓人覺得防衛跟退縮。

很開心看到自己的這個部份，我更了解實踐開放關係不只是處理與他人的關係，更重要的是我們與自己的關係。