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| Photo by marco, CC BY-NC-ND 2.0 |
大家好：
今天想聊的是自己的生活雜事，沒有肉，沒有感情戲，也沒有惡趣味（可能有一點）。
我很重視睡覺。
什麼叫做「我很重視睡覺？」
以前念書的時候，難免會遇到「以後想做什麼工作？」之類的問題，我的回答總是「不管做什麼都可以，只要不至於餓到，還有要可以睡飽的工作就可以了。」。通常這樣回答之後，都會得到「不至於餓到還可以，但是要睡飽就很困難了。」的答案（事實證明的確如此）。
記得幾年以前，睡覺睡飽的要求，只要空出足夠的時間就可以達成，晚間時間「連續」睡上八小時，中午在咪個半小時，一天的份量就很OK。
但到了後來，身體發生了改變，睡在老家的床（硬木板、薄的椰子床墊）上，躺個兩小時就全身痠痛（好啦就是因為年紀大了筋骨不像以前那麼耐用），睡一覺起來精神超差，也會影響到很多事，比方情緒不穩定、工作效率低落…等等。
我大概從六年前離開老家，到外縣市討生活，自己在外縣市的生活，當然是自己得張羅一個新的睡床，新的睡床非常符合我的需求，睡一覺就神清氣爽，精神好棒棒的開始新的一天！
這結果就是我很討厭回老家睡覺……
嗄？為什麼不乾脆買個新床在老家用？
因為我是個小氣巴拉的人，覺得每個月只回去五、六天，就買個新床很浪費。
以致於我這幾年來，回老家一定會跟家人起衝突，因為睡不好>>情緒差>>攻擊性強>>跟人相處沒耐性>>跟家人吵架>>再睡不好>>再情緒差>>……這樣的輪迴，會一直持續到離開老家，回到工作地點為止。
幾年過去，終於我在外縣市的床墊，要換一個新的了。舊的其實還可以用啦，只是因為我要再搬到新的地方，新住處是雙人床規格，但是舊的床墊是單人床規格。我就想說，把舊的床墊帶回老家用好了。
於是，我扛著床墊回到老家。
才睡了一天，以前的毛病都沒有了，睡得好>>情緒好>>無攻擊性>>跟家人相處有耐性>>跟家人和樂的吃飯聊天討論事情…………
好吧，或許我早該這麼做了。
by Rabbit 2017.06.14
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